Desenvolva seu bem-estar com estratégias que funcionam num atendimento humanizado

Você, como todo mundo, merece cuidar da própria saúde mental. Mas nem sempre dá certo fazer isso sem a ajuda adequada. E isso é normal, pois, é muito difícil saber de tudo, e tem pessoas que são especializadas em cada área.

Talvez você esteja ansioso, deprimido, desmotivado, estressado ou desatento. Ou talvez queira  se comunicar, relacionar, e dormir melhor ou até mesmo entender e lidar com pensamentos e sentimentos difíceis. Talvez você esteja com dificuldade de resolver alguns problemas sem ajuda.

Com base na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e na Psicoterapia Positiva (PPT) — métodos baseados em evidências científicas —, ofereço um atendimento humanizado, focado no seu cuidado, se conciliando com o seu sofrimento e aumentando seu bem-estar. E, claro, meu carisma e bom humor podem deixar esse processo mais leve.

Sou Igor Almeida (também conhecido como Igor Maneiro), Psicólogo Clínico (CRP: 02/27145) e mestrando em Processos Cognitivos e Comportamentais pela UNIVASF (com artigo publicado em revista internacional). Meu trabalho é baseado na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e na Psicologia Positiva (PPT), abordagens eficazes para lidar com ansiedade, estresse, autoestima e outras questões da saúde mental.

Atendo, individualmente, adolescentes (+15) e adultos de forma 100% online, com cuidado, acolhimento e estratégias práticas para seu processo de autenticidade e bem-estar.

Se agora é um momento difícil, talvez valha a pena contar com minha ajuda. Existe uma maneira de enfrentar seus desafios e deixar sua vida ainda mais legal de viver com a ajuda de um psicólogo.

Sobre mim

Depoimento de pacientes

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Duvidas

Quais os horários de atendimento?

Atualmente estou atendendo das 16h às 20h de segunda a sexta e sábado pela manhã.

Aceita plano de saúde?

Atendo apenas no particular. Mas alguns pacientes têm plano de saúde e mesmo assim opta por atendimento particular via reembolso. Nessa modalidade, você nos paga a sessão e com a nota fiscal que emitimos da consulta, pede a devolução deste valor ao plano de saúde. É um direito seu escolher por quem você quer ser atendido! Para descobrir o valor que seu convênio reembolsa por consulta com psicólogo, ligue na central do seu plano. A quantidade de sessões é ilimitada!

Para saber como pedir reembolso: https://www.gov.br/ans/pt-br/arquivos/assuntos/consumidor/caminho-do-consumidor/cartilhas-para-o-consumidor/Cartilha_Reembolso__r4_com_data.pdf

Será que a terapia é pra mim?

A terapia pode te ajudar se você está com algum desses problemas:

Ansioso, deprimido, estressado, desatento, com sono ruim, dificuldade de resolver problemas, se sentindo automático, se sentindo meio travado (estagnado), com dificuldade de se relacionar e de por limites, com sentimentos e pensamentos difíceis de lidar e com problemas de autoestima.

Mas também pode ajudar a melhorar o que você já tem de bom, como:

Se conectar com o que é importante pra você (seus valores e forças de caráter), buscar autoconhecimento, ter uma vida mais autêntica, descobrir e se conectar com seu propósito de vida. Conseguir apreciar as coisas boas que já tem, lidar melhor com o perdão, tentar ser uma pessoa melhor, que se comunica de maneira assertiva e tenta ser gentil mesmo com a dureza da vida.

A terapia não é só para quem está em crise. Ela também é um espaço para crescimento pessoal, onde você pode explorar quem é, o que deseja e como alcançar uma vida mais autêntica e significativa.

Como funciona o pagamento?

Pagamento por pix antes da sessão.